Apa itu Radang Sendi? Radang sendi, atau arthritis, adalah kondisi yang ditandai oleh peradangan pada satu atau beberapa sendi di tubuh. Gejala yang umum yang sering muncul adalah nyeri, kemerahan, bengkak, dan kekakuan pada sendi yang terkena. Radang sendi dapat mempengaruhi mobilitas dan kualitas hidup seseorang jika tidak ditangani dengan baik.
Umumnya kondisi radang sendi ini seringkali dianggap sepele, namun pada kenyataannya dapat mengganggu kegiatan sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup seseorang
Berdasarkan penyebabnya, radang sendi dibagi menjadi 2 yaitu osteoarthritis dan arthritisrematoid. Faktor resiko untuk penyakit radang sendi ini adalah:
- Faktor Genetik
Beberapa jenis radang sendi memiliki komponen genetik yang meningkatkan risiko seseorang mengalami kondisi ini. Jika ada riwayat penyakit tersebut dalam keluarga, maka risiko mengalami radang sendi menjadi lebih tinggi.
- Penuaan
Proses penuaan alami juga dapat menyebabkan perubahan pada sendi, seperti penurunan kualitas tulang rawan atau peningkatan risiko peradangan. Akibatnya, orang yang lebih tua lebih rentan terhadap radang sendi.
- Cedera atau Trauma
Cedera pada sendi, seperti patah tulang, ligamen robek, atau cedera olahraga yang parah, dapat menyebabkan peradangan dan memicu perkembangan arthritis di masa depan.
Selain faktor-faktor di atas, ada juga kebiasaan buruk sehari-hari yang dapat memicu radang sendi. Berikut adalah tiga kebiasaan buruk yang perlu dihindari:
- Mengangkat Beban yang Terlalu Berat
Mengangkat beban yang terlalu berat tanpa menggunakan teknik yang benar dapat menyebabkan stres berlebih pada sendi. Hal ini dapat memicu peradangan dan nyeri pada sendi yang terlibat. Penting untuk menggunakan teknik angkat yang tepat dan menghindari beban yang melebihi kemampuan tubuh kita.
- Terlalu Sering Melakukan Gerakan Berulang di Salah Satu Sendi
Beberapa pekerjaan atau aktivitas sehari-hari mungkin melibatkan gerakan berulang pada satu sendi tertentu. Misalnya, mengetik di komputer dengan posisi yang tidak ergonomis dapat menyebabkan tekanan berlebih pada sendi pergelangan tangan. Terlalu sering melakukan gerakan berulang ini dapat mengakibatkan peradangan dan radang sendi. Penting untuk mengatur posisi dan ergonomi yang baik dalam pekerjaan sehari-hari untuk menghindari kelebihan stres pada sendi.
- Terlalu Lama dan Sering Menggunakan Sepatu Hak Tinggi
Menggunakan sepatu hak tinggi secara terus-menerus dan dalam waktu yang lama dapat menyebabkan tekanan berlebih pada sendi kaki, terutama pada sendi pergelangan kaki dan lutut. Hal ini dapat menyebabkan peradangan dan nyeri pada sendi. Disarankan untuk mengurangi penggunaan sepatu hak tinggi dan memberikan waktu istirahat bagi kaki untuk menghindari tekanan berlebih.
Spesialis Bedah Tulang di BIMC Ubud Medical Centre
Pentingnya berkonsultasi dengan spesialis bedah ortopedi adalah untuk mendapatkan evaluasi menyeluruh terhadap kondisi sahabat BIMC. Spesialis akan melakukan pemeriksaan fisik, mengumpulkan riwayat kesehatan, serta melakukan tes dan pemindaian jika diperlukan untuk membuat diagnosis yang akurat. Dengan diagnosis yang tepat, spesialis bedah ortopedi dapat merencanakan penanganan yang sesuai, termasuk pengobatan medis, fisioterapi, atau bahkan prosedur bedah jika diperlukan.
BIMC Ubud Medical Centre adalah bagian dari Siloam Hospital Group, yang terletak strategis di tengah kota Ubud, Bali. Sebagai penyedia layanan kesehatan yang terpercaya, BIMC Ubud Medical Centre memberikan pelayanan medis berkualitas tinggi kepada penduduk lokal dan wisatawan yang berada di sekitar wilayah Ubud. Didukung dengan fasilitas klinik seperti lab, Xray, team dokter dan perawat yang kompeten, dan ambulance untuk layanan gawat darurat.
Untuk melengkapi layanan, BIMC Ubud juga menyediakan layanan konsultasi dengan pesialis bedah ortopedi Dr. Kadek Gede Bakta Giri, Sp. OT. Buat jadwal konsultasi dengan dr. Bakta dengan menghubungi +62 361 2091 030 (direct line) and +62 811 399 552 (WhatsApp only).
